Mời bạn thảo luận, hãy bình luận
có văn hóa để tránh bị khóa tài khoản
-_-Nguyên Anh
ui chao cay
0 Trả lời 2 Năm Trước
Nguyễn LinhThánh Ma Đạo Sĩ
No no Phải tăng tgian ngủ nên chứ k phải giảm đi Giấc ngủ là thứ quan trọng nhất trong quá trình học á, học mà không ngủ thì sẽ k có tgian để não bộ lưu những gì mình đã học lại Tưởng tượng quá trình mình đang học sẽ là quá trình soạn văn bản, giấc ngủ là nút save và khi mà mình dừng học và làm việc gì khác thì văn bản sẽ bị mất đi dần dần và giấc ngủ sẽ có thể bảo toàn văn bản đấy Nên là ngủ ít sẽ làm giảm hiệu suất học đi rất rất nhiều
Phải tăng tgian ngủ nên chứ k phải giảm đi
Giấc ngủ là thứ quan trọng nhất trong quá trình học á, học mà không ngủ thì sẽ k có tgian để não bộ lưu những gì mình đã học lại
Tưởng tượng quá trình mình đang học sẽ là quá trình soạn văn bản, giấc ngủ là nút save và khi mà mình dừng học và làm việc gì khác thì văn bản sẽ bị mất đi dần dần và giấc ngủ sẽ có thể bảo toàn văn bản đấy
Nên là ngủ ít sẽ làm giảm hiệu suất học đi rất rất nhiều